NAUSEA e VOMITO IN GRAVIDANZA
Di cosa si tratta?
La nausea e il vomito sono frequenti in gravidanza, soprattutto nel primo trimestre. Per lo più compaiono al mattino a digiuno e si ripetono in vari momenti della giornata senza relazione con i pasti; spesso si associano ad un’aumentata salivazione.
Sebbene non ve ne sia la certezza, sembra che la causa della nausea e del vomito sia riconducibile all’aumento dei livelli ormonali della gravidanza, in particolare della gonadotropina corionica (sono, infatti, più intensi nelle gravidanze gemellari) e del TSH.
Nella maggior parte dei casi, i sintomi sono lievi e spariscono entro le 16 settimane. Tuttavia, in alcune donne nausea e vomito sono severi e comportano la perdita di peso (iperemesi gravidica).
E’ pericoloso?
Quando nausea e vomito sono lievi non vi è pericolo né per la mamma né per il bambino; possono, però, costituire un problema se la mamma inizia a perdere peso perché i cibi ingeriti non riescono ad essere assimilati.
Che cosa si può fare?
Alzarsi lentamente al mattino, sedendosi sul letto per alcuni minuti.
Mangiare cibi secchi (crackers o fette biscottate) prima di alzarsi dal letto al mattino.
Bere liquidi di frequente durante la giornata. Da sconsigliare bevande fredde, dolci o gassate.
Mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno, cercando di non rimanere a stomaco vuoto.
Stare sedute dopo aver mangiato.
Mangiare alimenti poveri di grassi e facili da digerire: riso, banane, succo di mela, toast e tè possono essere d’aiuto nel rimpiazzare le sostanze nutritive perse vomitando.
Stare all’aria aperta, fare brevi passeggiate e cercare di dormire con la finestra aperta nelle stagioni che lo consentono.
Evitare odori che possono infastidire.
TERAPIA medicA
Se la nausea e il vomito sono severi, può essere necessario un trattamento medico. In alcuni casi si potrebbe aver bisogno di un ricovero in ospedale, per la somministrazione di liquidi per via endovenosa e di farmaci contro il vomito; in tal caso si resta a digiuno durante il ricovero fino alla cessazione del vomito.
Quando ANDARE in OSPEDALE
Se si nota una piccola quantità di urine scure.
Se non si vomitano anche i liquidi.
Se compaiono svenimenti.
Se si vomita sangue.
Se si è perso peso.